Vždycky, když je řeč o dobrých radách nebo radách nad zlato, napadne mě moje asi nejvíce opakovaná neboli nejfrekventovanější rada – přestaň chlastat. A nežer sladký. Řekl bych, že většina zdravotních potíží nebo potíží, které se týkají psychické a tělesné kondice pramení z nadměrného, leč víceméně pravidelného požívání alkoholu a cukru. U alkoholu je naprosto jedno, jestli se tváří jako víno, pivo, likér nebo tvrdý chlast, jakmile se jedná o Cé dvě Há pět OH, tak lidskému organizmu škodí.
Doporučená literatura – Jack London – Démon alkohol.
Stejně tak cukr, i když se nám vnucuje jako lákavá chuť cukrovinek nebo příchuť limonád (prakticky asi všech) nebo lahodná chuť zdravého medu, tak tělu škodí. Glukóza je asi tak nejlepší forma cukru, kterou do sebe můžeme dostat, ale klasický cukr řepný či třtinový pro nás představuje akorát tak inzulínový šok, což je asi hlavní důvod, proč do sebe nervově rozkolísaní jedinci tento typ cukru (mimochodem, chuťově velmi lahodného) cpou jak zjednaní.
Pokud bych tuto úvahu chtěl rozšířit ještě o zmínku o dalších návykových látkách, sužujících v současnosti lidstvo (snad kromě domorodých kmenů někde v Jižní Americe nebo v Africe), tak bych se asi zmínil o nikotinu a kouření, o koksu, heroinu a benzodiazepinech, popřípadě amfetaminech. Nebezpečné byly též barbituráty, jejichž používání se omezovalo tak dlouho, až se omezilo, zvláště v antipyretických směsích. Pokud ale chceme náš varovný výkřik co nejvíce zjednodušit a konkretizovat, dostaneme se k výroku, přestaň chlastat a nežer cukr!
V té souvislosti mě napadá, že dnes je strašně těžké být konkrétní nebo se vyjadřovat konkrétně. Když se podíváte do zpráv, tak je to samé Kašpárkovo loutkové divadlo. Na scénu přijde Kašpárek a řekne, tak děti, to je pro dnešek všechno a šupky dupky do postýlek! A děti vyskočí a upalují si lehnout. Kdyby to samé řekl tatínek, maminka nebo babička nebo prostě kdokoliv, kdo na děti dává pozor, tak ho děcka pošlou do řitě a show bude pokračovat.
Takže si můžeme přečíst ve zprávách, že Putin vážně onemocněl a přemýšlí o tom, že se nechá vystřelit do vesmíru. Řekl to moderátor v ukrajinských televizních zprávách… blablabla nebo Američané se rozhodli poslat na Ukrajinu dalších dvacet tisíc supermoderních tanků Leopard, řekl ve svém projevu běloruský prezident s odvoláním na zpravodajské zdroje BBC. Je divné, že každý mluví o něčem jiném než o sobě nebo o věcech, které spadají do jeho kompetence. Prostě Kašpárkovo divadlo, Kašpárek přijde a vysvětlí nám, co máme dělat, abychom udělali radost tatínkovi a mamince… co by na to asi řekl Kašpárkův psychiatr?