Proč zrovna Arnie a proč zrovna dnes? Protože má narozeniny. Pokud se budete chtít podívat na pár faktů a zajímavostí z Arniho života, zde jsou –
Vzhledem k tomu, že jsem pouze o půl roku mladší než Arnold (narozky mám v únoru), jsme vlastně stejně staří. Dokonce bych řekl, že jsme měli, byť rámcově podobný trénink – tady je nejdůležitější věc, že v podstatě by se dalo říct, že silová cesta Arnolda Schwarzeneggera, stejně jako moje vlastní silová cesta, byla „cesta benčpresu“. Benčpres je zvláštní cvik, který se zapsal do životů miliónů lidí, podle mě je to jeden z nejlepších cviků, na které kdy lidstvo přišlo.
Zajímavý článek o benči a o Arnoldovi najdete zde.
Sám jsem se benčem zabýval asi tak od roku 1962, prakticky až dodnes, třikrát jsem vyhrál soutěž v benči (to jsem byl na Vysoké škole chemicko-technologické z Praze 6), pohrával jsem si s podobnými váhami jako Arnie a měli jsme srovnatelnou tělesnou hmotnost, nicméně v průběhu času bych řekl, že jsem více inklinoval k životní filosofii Franka Zaneho (klikni zde).
Jsou to prostě zajímavosti, jak se všechno, k čemu člověk inklinuje navzájem prolíná a proplétá nebo se to proplétá a současně i prolíná. V současné době jsem se svým vlastním projektem, čili se cvičením, spojeným s meditacemi, řekl bych už téměř před koncem, takže možná již v průběhu, maximálně na sklonku srpna se meditační cvíčo objeví v mé nabídce. Účelem cvičení samozřejmě nebude získání obrovské svalové hmoty, ani vítězství v kulturistické soutěži, to všechno jsou pomíjivé píčoviny, které jsou pro většinu lidí naprosto k ničemu, ale posunutí hranice posledního skoku do penálu alespoň o pár roků, což se sice může zdát na první pohled málo, ale ve skutečnosti je to skoro nesplnitelné. Znamenalo by to, že se většina starších a starých lidí může vyhnout osteoporóze a rozkladu pasivního pohybového aparátu a budou si moct prodloužit aktivní stáří (jak se tomu hezky říká) o hezkých pár let. Mohou toho využít třeba ke cvičení tantry, což je skoro vždy zajímavá a dobrá zábava.